Gratis proefles
skip to Main Content

Zwangerschapsyoga

Als je zwanger bent verandert er veel in je lijf en je leven. Aanpassingen in je huis of op je werk. Terwijl alles om je heen doorgaat is het fijn om nu extra tijd en aandacht voor jezelf vrij te maken. Tijdens de cursus is de aandacht individueel of in kleine groepjes op jou gericht.

  • Je houding komt, met effectief ondersteunende oefeningen, aan bod.
  • Ademtechnieken worden aangeleerd om te ontspannen tijdens je zwangerschap en om productief toe te passen tijdens je bevalling.
  • Er is voldoende ruimte om vragen rondom zwangerschap en bevalling te beantwoorden.
  • De les wordt afgesloten met een passende eind ontspanning.
  • Zelfs aan je partner is gedacht. Samen kunnen jullie je voorbereiden op de bevalling, door deel te nemen aan de partnerles.
Health Boutique Oisterwijk Yoga
Health Boutique Oisterwijk Yoga
Back To Top