Onze visie

Als hier een verstoring zit gaat er behoorlijk wat mis. Dit kan lichamelijke, maar ook geestelijke gevolgen met zich meebrengen. Regelmatig zie je dat er medicijnen worden voorgeschreven. Helaas wordt dit snel gedaan en komt men niet bij de oorzaak. Wij vinden het belangrijk om de voeding op orde te hebben. Krijg je van alles voldoende binnen en eet je gevarieerd genoeg? Daarnaast willen we de verhoudingen; koolhydraten / eiwitten en vetten in een juiste balans zien.

Beweging is belangrijk voor ons lichaam. Onze mind daarentegen is net zo belangrijk. We krijgen allemaal te maken met spanningen en wellicht heb je het druk met werk, gezin, opleidingen etc. Belangrijk is dat je hier op een juiste manier mee omgaat en dat je tijdig ontspant.

Onze coaches en yoga docentes zijn ervaren en kunnen met jou kijken naar een geschikt programma of geschikte lessen die je in onze health boutique kunt volgen.

Jou lichaam geeft vaak goed aan in welke staat hij/zij is. Luister je hiernaar of negeer je dit? Wellicht neig je sneller naar het negeren van deze signalen. Misschien ben je bang dat je overkomt als “een zeur” of denk je dat het uiten van ongemakken geen nut hebben, aangezien het er niet beter van wordt. Toch is het goed om naar je lichaam te leren luisteren.Een steeds terugkerende pijnklacht of vermoeidheid is natuurlijk niet iets waar je zomaar mee moet leren leven.