Gratis proefles
skip to Main Content

Penalty Box

Penalty Box® is een compleet lichaamstrainingsprogramma met meer dan 119 oefeningen gebaseerd op een gepatenteerd fitnessproduct dat een behendigheidsraster en hindernis in één is. De Penalty Box® gebruikt vier vierkanten om de plaats in te nemen van een behendigheidsladder.

Met Penalty Box® werkt iedereen op zijn eigen vaardigheidsniveau. Het kan de moeilijkste of gemakkelijkste training ter wereld zijn, afhankelijk van JOU.

Er zijn verschillende vormen van deze HIIT training:

  • Core Cardio;
  • Speed & Agility;
  • Plyometrics & Explosive

Durf jij de uitdaging aan?

Back To Top