Personal training
Onze personal trainer kijkt met jou welke doelen zinvol zijn om na te streven. Wat wil jij bereiken en wat is realistisch? Aan de hand daarvan gaat de trainer met jou individueel aan de slag. De training zal er elke keer anders uitzien, maar er zit een gedachtegang achter. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent. Samen gaan jullie kijken wat je graag doet!
Zonder motivatie geen resultaat
De voordelen van personal training;
- gepersonaliseerd trainingsprogramma
- je “stok achter de deur”
- geeft optimaal resultaat
- individuele aandacht
- extra motivatie door één op één begeleiding
Heb je eventuele blessures? Ook hier wordt rekening mee gehouden. Voor meer informatie mag je contact opnemen en de personal trainer zal een intake gesprek met je plannen.
